2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1066 kcal
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脂質: 49.43g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 99.70g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Яичница, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский. 昼食: Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами, Шарлотка с Яблоками. 夕食: Сити Гурмэ Филе Куриное с Овощами. 軽食/その他: Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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