2017年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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1810 kcal
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脂質: 54.48g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 201.35g.
朝食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss. 昼食: Spinatlasagne. 夕食: Pizza mit Fleisch und Gemüse. 軽食/その他: Rosewein. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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