2017年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
|
1846 kcal
|
脂質: 71.97g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 238.18g.
朝食: AH Excellent Acacia Honing, Macarons, AH Verse Jus D'orange, Latte Macchiato, AH Puur & Eerlijk Achterham, Gekookt Ei, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Speltbrood. 昼食: Kesbeke Augurken Plakjes, Leverworst, AH Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Speltbrood. 夕食: AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, Zwarte Olijven, Olijfolie, Cherrytomaten, Spaghetti. 軽食/その他: Milsani Halfvolle Melk, Melkan Slagroom, AH Biologisch Biologische Muesli Meergranen en Pitten, AH Basic Tarwe Biscuit, Total Griekse Yoghurt 0%, AH Verse Slagroom, Galia Meloen, Europese Druiven (Rood of Groen). もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|