2017年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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769 kcal
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脂質: 24.73g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 65.81g.
朝食: Куриные Котлеты на Пару. 昼食: Грейпфрут, Bio Max Кефир 1%. 夕食: Котлета Куриная. 軽食/その他: Сельдерей, Грейпфрут. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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