JeffinAuroraの日記, 2017年 04月 15日

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2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

91.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 19.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:

655 kcal

脂質: 33.84g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 57.48g. 朝食: Coffee. 昼食: Coffee with Milk, Pizza with Meat. 夕食: Diet Soda, Coca-Cola Diet Coke (Can). 軽食/その他: Cheddar Cheese. もっと...

2432 kcal

運動: Folding clothes - 15 分, 立つ - 10 分, 運転 - 40 分, 座る - 3 時間, 浴びる - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間　 40 分. もっと...

週に7.6 kg増量中

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