2017年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
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810 kcal
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脂質: 22.59g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 51.88g.
朝食: Beef Broth, Bouillon or Consomme, Sprouts, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Liver. 昼食: Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Broth, Bouillon or Consomme, Onions, Beef Lungs, Beef Liver, Sprouts. 夕食: Beef Liver, Beef Lungs. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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