2017年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.3 kg これまでの減量分: 16.7 kg.    残り: 26.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

810 kcal 脂質: 22.59g | たんぱく質: 101.54g | 炭水化物: 51.88g.   朝食: Beef Broth, Bouillon or Consomme, Sprouts, Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Liver. 昼食: Cooked Pumpkin (from Fresh), Beef Broth, Bouillon or Consomme, Onions, Beef Lungs, Beef Liver, Sprouts. 夕食: Beef Liver, Beef Lungs. 軽食/その他: Hershey's Milk Chocolate Bar. もっと...
2608 kcal 運動: 半身浴 (半身浴) - 4 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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