2bulan 15kg insya Allah
|
72.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 16日:
|
497 kcal
|
脂質: 10.73g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 61.92g.
朝食: Pepaya. 昼食: Daun Singkong, Ikan Bandeng. 軽食/その他: Buah Pir, Putih Telur. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|