2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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2111 kcal
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脂質: 103.51g | たんぱく質: 83.21g | 炭水化物: 207.23g.
朝食: Butter, Fried Egg, Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). 昼食: Ruffles Reduced Fat Sea Salted Potato Chips, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Celery, Carrots, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), HoneyBaked Honey Baked Ham. 夕食: Fred Meyer Crinkle Cut Fries, Great Value Hot Dog Buns, Ball Park Bun Size Beef Franks. 軽食/その他: Molasses Cookies, Gamesa Marias Cookies, Pepsi Pepsi, Malibu Coconut Rum, Kroger Salted Spanish Peanuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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