2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
|
2960 kcal
|
脂質: 141.62g | たんぱく質: 149.46g | 炭水化物: 301.91g.
朝食: Bananas, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Source Naturals Psyllium Husk Powder, Fresh Lemon Juice, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kirkland Signature Dried Cherries, The Ginger People Crystallized Ginger, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Pure Hawaiian Spirulina, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Vega Protein & Greens, The Ultimate Life The Ultimate Meal, Water, Cinnamon, Dried Seaweed, Fennel Seed, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Kallo Nutritional Yeast Flakes. 昼食: Giant Eagle Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Cherry Tomatoes, Publix Onions, Egg, Zucchini, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Avocados. 夕食: 1oz Raw Ginger Juice organic, Light Coconut Milk, Water, Lemon Juice, Spectrum Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Turmeric (Ground), Black Pepper. 軽食/その他: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Quest Apple Pie Protein Bar, Milton's Baking Company Garlic & Herb Crackers, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Delallo Genoa Salami. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|