2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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1584 kcal
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脂質: 49.41g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 138.68g.
朝食: Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Philadelphia Balance Joghurt, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, Dulano Truthanbrust. 昼食: kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, wok öl, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, tomate, hühnerbrühe, Basmati-Reis. 夕食: Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Ja! Speisequark Magerstufe. 軽食/その他: Pinot Blanc. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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