2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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2496 kcal
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脂質: 75.44g | たんぱく質: 179.06g | 炭水化物: 292.97g.
朝食: Gold Yer Fıstığı Ezmesi Riko, Eti Lifalif, Zeytinyağı, Kuru Yaban Mersini, TekSüt Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. 昼食: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Kısır. 夕食: Banvit Hindi Göğüs. 軽食/その他: Kuru Yaban Mersini, Leblebi, Goji Berry, Muz, Banvit Hindi Göğüs. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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