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Wuhuuu es geht wieder abwärts :) <3
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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2244 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 5 分, ジャンピングジャック - 2 分, ショッピング - 30 分, 入浴 (お風呂) - 1 時間, 階段昇降 - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 28 分, 座る - 2 時間, 運転 - 30 分, スクワット - 5 分, 腹筋 - 10 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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