2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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2018 kcal
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脂質: 50.66g | たんぱく質: 212.94g | 炭水化物: 189.24g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Avoine Instantanée, Banane, Myprotein Peanut Butter. 昼食: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive. 軽食/その他: Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Myprotein Impact Whey Isolate, Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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