2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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372 kcal
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脂質: 5.70g | たんぱく質: 11.12g | 炭水化物: 69.29g.
朝食: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Altapharma Salbeitee. 昼食: Leitungswasser, Pflaumen, Erdbeeren, Orangen, Pink Lady Äpfel. 夕食: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce, Leitungswasser. 軽食/その他: Leitungswasser. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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