2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
|
1389 kcal
|
脂質: 48.45g | たんぱく質: 59.79g | 炭水化物: 178.24g.
朝食: Пятерочка Банан, С.Пудовъ Мука Овсяная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ARO Молоко 1,5%, Русагрогрупп Белок Яичный Пастеризованный. 昼食: Дикси Груша Конференц, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Слива. 夕食: Магнит Яблоко, Eco Botanica Горький Шоколад с Имбирем, Hame Паштет из Мяса Птицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Kuhne Соус Салатный Итальянский. 軽食/その他: Fine Life Миндаль Жареный, Домик в деревне Снежок 2,5%, Horeca Select Смесь Сладкая. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|