2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
|
1048 kcal
|
脂質: 39.59g | たんぱく質: 43.21g | 炭水化物: 94.08g.
朝食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебный Дом Батон Нарезной, Песочное Печенье, Эклер, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. 昼食: Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|