2017年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 15日:
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885 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 98.84g.
朝食: Сыр Российский, Сыр Российский, Капучино. 昼食: Хлеб Черный, Банан, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Energy Diet Smart Food. 軽食/その他: Фиги Меджул, Фиги Меджул. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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