2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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1170 kcal
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脂質: 54.20g | たんぱく質: 102.65g | 炭水化物: 69.72g.
朝食: Imbiara Farinha de Maracujá, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão low carb de amendoim, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Café com Leite Desnatado. 昼食: creme de chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, creme de chuchu. 軽食/その他: Pão low carb de amendoim, Café com Leite Desnatado, Imbiara Farinha de Maracujá. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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