2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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2897 kcal
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脂質: 69.83g | たんぱく質: 313.67g | 炭水化物: 262.62g.
朝食: Manzana Verde, Avena, Uvas Pasas, Lala 100 Proteina (250Ml), Canela, Oléico Oléico en Aerosol para Cocinar, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, San Juan Claras de Huevo, Lala Queso Cottage Light, Zumo de Limón, Jitomate. 昼食: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tilapia (Pez), Papa Cocida, Avena, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Plátano, Aguacate. 夕食: Huevo Cocido, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Fresas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Jícama, Jitomate. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Cacahuates. もっと...
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体重に変化ありません
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Michael_Firefighterの体重の記録
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