2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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1714 kcal
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脂質: 130.26g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 12.42g.
朝食: Kerrygold Pure Irish Butter, Bonafide Bone Broth, Coffee, Heavy Cream, Black Tea. 昼食: Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Egg. 夕食: Organic Valley Regular Sour Cream, Cheddar Cheese, 365 Organic Caesar Dressing, Organic Valley Regular Sour Cream, Johnsonville Mild Italian Sausage, Applegate Farms Classic Pork Breakfast Sausage, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Kerrygold Pure Irish Butter, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Nordic Naturals Arctic Cod Liver Oil. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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