Обожебоже, Ооооооля! Да сам дьявол с такой скоростью не прогрессировал бы! Восторг, зависть, слюни, восхищение)
2017年 04月 14日 投稿者: Voodoo Raccoon
|
А какой смысл гробить суставы таким весом?
2017年 04月 14日 投稿者: vadimtm
|
Огоого. Это талант! На следующий день после такой тяжелой становой сильно колбасит?
2017年 04月 14日 投稿者: ReginaMariya
|
2017年 04月 14日 投稿者: Mama_Lera
|
а я тяжелее бутера ничего не поднимаю
|
Не колбасит вообще. После треши на ночь всаа. Плюс Экдистерон. Есть небольшая крепатура в трапеция, но не критично.
2017年 04月 15日 投稿者: smileos
|
Иришка, я думаю такой плюс дало исправление техники. Я включила на старте ноги, а раньше тянула только спиной.. Потому что в силовых прибавить за такой короткий период нереально...
2017年 04月 15日 投稿者: smileos
|
Вадим, есть такое занятие Пауэрлифтинг. Погугли 😊
2017年 04月 15日 投稿者: smileos
|
Так это двойной профит) И цифра сразу продросла, и спина здоровее будет. Крутота, ждем видос)
2017年 04月 15日 投稿者: Voodoo Raccoon
|
Экдистерон почитаю. Офигеть, конечно, спина сильная. Если раньше ноги плохо включались, а такие веса шли.
2017年 04月 15日 投稿者: ReginaMariya
|
2017年 04月 15日 投稿者: smileos
|
Экдистерон весчь если про натурального спортсмена говорить) Я пробовала один раз +45кг в сумме по 3 движениям (с учетом, что я еще расту обычно я прибавляю без него 20-25, тут прирост пошел в 2 раза)
2017年 04月 15日 投稿者: Mama_Lera
|
Экдитерон работает в дозировке от 500 мг. Что-то я не видел в наших магазинах препов с такой дозировкой. Меньшая дозировка вообще не эффективна. В экспериментах при приеме 30 мг - «...экдистерон не оказывает влияние на прирост мышечной массы, не увеличивает силовые показатели и выносливость...»
2017年 04月 15日 投稿者: vadimtm
|
С пауэрлифтингом все понятно. Не понятно зачем девушке гробить суставы.
2017年 04月 15日 投稿者: vadimtm
|
а зачем другие спортсмены гробят что-то ради своего спорта, это понятно?)) Девушка тоже человек, хочет быть спортсменом, тут как говорится каждому свое
2017年 04月 15日 投稿者: Mama_Lera
|
Хотеть быть спортсменом и быть спортсменом разные вещи. Это примерно также как хотеть быть врачом и быть врачом))))
2017年 04月 15日 投稿者: vadimtm
|
vadimtm, а вы уверенны, что достаточно знаете про девушку, чтобы утверждать, что она не является спортсменом?))
2017年 04月 16日 投稿者: Mama_Lera
|
С чего Вы, Вадим, решили что я гроблю суставы? Или Вы Врач??
2017年 04月 16日 投稿者: smileos
|
Mama_Lera, а вы уверены, что спортсмен будет сидеть в фатсекрет?)))
2017年 04月 16日 投稿者: vadimtm
|
smileos, то есть если я врач, то вы согласны с моим утверждением? А то что все лифтеры с протрузиями и грыжами это вас никак не убеждает. Как интересно ваше мышление устроено))
2017年 04月 16日 投稿者: vadimtm
|