2017年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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499 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 26.73g | 炭水化物: 51.68g.
朝食: Turkey Breakfast Sausage, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee. 昼食: Coffee, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Tuna Salad Sandwich, Burger King Diet Coke (Medium). 軽食/その他: Andes Mint Candies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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