2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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1294 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 106.22g | 炭水化物: 112.80g.
朝食: Cinnamon Bun Liquid Coffee Creamer, Original Powder Creamer, High Protein Shake - Chocolate, Sugar. 昼食: Sam's Choice Fully Cooked Turkey Bacon Slices, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Smoked Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 夕食: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Redd's Apple Ale. 軽食/その他: Yellow Tail Shiraz. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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