2017年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
|
1153 kcal
|
脂質: 39.40g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Freeway Cola Light, Genuss der Saison Dessert Himbeere, Eistorte, Metzgerfrisch Lachsfleisch Geräuchert, TiP Kabeljaufilet, Gekochte Grüne Erbsen, Schweinefilet, Gut & Günstig Pangasius Filets, Real Quality Schollenfilets Paniert, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Kartoffelgratin, Diäko Fischsuppe Neptun, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Edeka Lachsforelle. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|