2017年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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398 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 18.85g | 炭水化物: 17.79g.
昼食: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Perdigão Linguiça Suína. 夕食: Ovo Cozido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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