2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 60.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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922 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 100.59g.
朝食: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Brinta Brinta, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 昼食: AH Krentenwegge, AH Pompoen Stukjes. 夕食: Conimex Oestersaus, AH Olijfolie Traditioneel, Courgette, Tivall Groenteballetjes, Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt). 軽食/その他: Toblerone Toblerone. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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