2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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2109 kcal
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脂質: 91.11g | たんぱく質: 60.34g | 炭水化物: 253.27g.
朝食: Milch 1,5%, Kellogg's Tresor Duo Choco, Jacobs 3 in 1. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Ristorante Pizza Arrabiata. 夕食: Ja! Würfelzucker, Milsani Kondensmilch 10%, Dolce Gusto Café Au Lait. もっと...
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2373 kcal
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運動:
料理 - 8 分, 階段昇降 - 4 分, マッサージ - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 18 分, テレビで見る - 5 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間 45 分, 休憩 - 46 分, 座る - 6 時間 5 分, 立つ - 34 分, 家事 - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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