2017年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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444 kcal
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脂質: 13.56g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 26.47g.
朝食: Çilek, Hardline Whey 3 Matrix, Kefir. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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