2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
|
698 kcal
|
脂質: 25.30g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 84.68g.
朝食: Black Dragon Чай Молочный Улун. 昼食: Цветная Капуста в Кляре, Цветная Капуста в Кляре, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). 夕食: Dr. Korner Хлебец Черничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Energy Diet Дыня Smart. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|