2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
|
1191 kcal
|
脂質: 39.79g | たんぱく質: 76.61g | 炭水化物: 132.22g.
朝食: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Каждый День Семена Тыквы, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Ризык Лепешка Узбекская. 夕食: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Пекинская Капуста, Лимонный Сок, Яйцо, Яичный Белок. 軽食/その他: Каждый День Абрикос Сушеный, Край Курая Кефир 1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|