2017年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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1091 kcal
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脂質: 50.94g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 92.50g.
朝食: Авокадо, Exponenta Сыр "Cheese Light", Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые, Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Овсяная Крупа. 昼食: Икра Кабачковая, Салат Айсберг, Exponenta Сыр "Cheese Light", Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Шаурма с Курицей, Куриное Филе с Кабочками, Приготовленная Брокколи (без Жира). 軽食/その他: Doppel Herz Omega 3. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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