2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
|
1780 kcal
|
脂質: 22.51g | たんぱく質: 156.21g | 炭水化物: 239.41g.
朝食: Слобода Кетчуп Томатный, Говядина Отварная, Ладные Макаронные Изделия. Спираль. 昼食: Агро-Альянс Рис Южная Ночь. 夕食: Мармелад, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Картофель Отварной. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|