2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
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1618 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 127.02g | 炭水化物: 160.00g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. 昼食: Сушеный Ананас, Тануки Роллы Филадельфия, Чай. 夕食: Курага, Финик, Овсяное Печенье, Чай, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Банан, Чай. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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