2017年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 14日:
|
2310 kcal
|
脂質: 124.01g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 193.06g.
朝食: Эклер, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. 昼食: Мандарины, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Шоколад, Яблоко. 夕食: Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Белочка Семечки Жареные, Обычный Майонез, Хлеб Бородинский, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|