2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1283 kcal
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脂質: 40.70g | たんぱく質: 106.58g | 炭水化物: 119.06g.
朝食: Osötat Äppelmos, AXA Fiberberikade Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. 昼食: Sparris, Broccoli, Blomkål, Favorit Krossade Tomater med Basilika, ICA i Love Eco Högrev, Starköl, Frebaco Råris, Extra Jungfruolja. 軽食/その他: Osötade Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Naturell, Banan, Risenta Hela Linfrön, Kokt Ägg, Valnötter, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Päron, Grönt Äpple, Banan, Keso Keso Mini, ICA Basic Frysta Hallon, Arla Mild Kvarg Naturell, Keso Keso Mini. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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