2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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524 kcal
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脂質: 12.56g | たんぱく質: 68.04g | 炭水化物: 36.20g.
朝食: Kanzi Appels. 昼食: AH Kogelbiefstuk, AH Kogelbiefstuk. 夕食: Gerookte Zalm, Komkommer (Geschild), Tomaten, Ijsbergsla. 軽食/その他: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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