2017年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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967 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 38.65g | 炭水化物: 166.01g.
朝食: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. 昼食: Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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