2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1714 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 202.24g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый. 昼食: Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Курицей. 夕食: Соевый Соус, Красный Лук, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Курица Вареная, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Рис Вареный. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 3,2%, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Сливы, Редис, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に35.5 kg減量中
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