2017年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1399 kcal
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脂質: 66.42g | たんぱく質: 103.43g | 炭水化物: 97.27g.
朝食: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Льняное Масло, Молоко 2.5%, Очищенные Семена Подсолнечника. 昼食: Магнит Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Шебекинские Спирали, Яйцо Куриное. 夕食: Куриное Филе. 軽食/その他: Куриное Филе. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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