2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1474 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 173.44g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Perkedel Kentang, Urap, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Bihun Goreng, Nasi Kuning. 夕食: Nasi Putih, Ikan Tongkol. 軽食/その他: Onde Onde, Kerupuk Beras, Spix Mi Goreng Spix Mi Goreng. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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