2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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988 kcal
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脂質: 36.69g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 106.75g.
朝食: Pão Francês, Leite (Leite Integral). 昼食: Churrasco, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Marilan Magic Toast. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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