2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1128 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 119.27g | 炭水化物: 39.85g.
朝食: Sadia Mussarela, Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal, Psyllium, Yoki Mais Vita Soja Zero Maçã, Ovo Frito. 昼食: Psyllium, Vagem Cozida, Alface, Estrogonofe de Carne. 夕食: Sadia Mussarela, Tomates Cereja, Abobrinha, Sadia Mussarela, Ovo, Patinho. 軽食/その他: Tangerinas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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