2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
|
1188 kcal
|
脂質: 135.08g | たんぱく質: 135.02g | 炭水化物: 84.25g.
朝食: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Пирожное Вишневое, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. 夕食: Цветная Капуста, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Куриное Филе. 軽食/その他: Сушеные Яблоки, Греческий Салат. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|