2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1415 kcal
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脂質: 112.76g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 46.42g.
昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Davyd..estou achando que esse feriadão vai ser uma desgraceira..rsrsr
2017年 04月 13日 投稿者: oliviamedeiros
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Desgraceira para mim..vc está no foco....
2017年 04月 13日 投稿者: oliviamedeiros
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2017年 04月 13日 投稿者: WRSA_Willian
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