2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1346 kcal
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脂質: 55.87g | たんぱく質: 110.89g | 炭水化物: 93.43g.
朝食: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Fromage à Tartiner, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fromage Blanc. 昼食: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Citrouille Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bonduelle Courgettes Vapeur, Picard Aubergines Grillées. 夕食: Soupe de Lentilles, Daurade. 軽食/その他: Carottes, Café, Auchan Cerneaux de Noix. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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