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Срыв
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1763 kcal
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脂質: 64.96g | たんぱく質: 184.78g | 炭水化物: 107.63g.
朝食: Зефир в Шоколаде, Чай Несладкий, Банан, Ленивая Овсянка. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлета Рыбная, Greenfield Зеленый Чай. 夕食: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Курица Вареная. 軽食/その他: Святой Источник Вода Негазированная, Творог. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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