2017年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
|
2033 kcal
|
脂質: 84.35g | たんぱく質: 99.28g | 炭水化物: 222.00g.
朝食: Te (Bryggt), Leverkorv, Keso, Päron, Fazer Rågtuben. 昼食: Apetina Fetaost 10%, Svarta Bönor, Risenta Skalade Sesamfrön, Spenat, Kokt Ägg, Kycklingfilé. 夕食: Avokado, Sojabönor (Mogna Frön, med Salt, Tillagad, Kokt), Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Sorundakorv Ostkorv. 軽食/その他: Njie ProPud Caramel, Lösgodis, Avokado, Banankaka från mammafit, Abba Löksill, Banankaka från mammafit, Valnötter. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|