2017年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
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1061 kcal
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脂質: 46.07g | たんぱく質: 52.89g | 炭水化物: 106.36g.
朝食: Edeka Deli Pute mit French Dressing. 昼食: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Schweinehackfleisch, Aldi Kartoffelpüree. 夕食: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, REWE Feine Welt Erdbeermarmelade, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%. 軽食/その他: Langnese Capri. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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