2017年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 12日:
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1039 kcal
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脂質: 60.20g | たんぱく質: 77.79g | 炭水化物: 57.33g.
朝食: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Kroger Bratwurst Sausage, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins. 夕食: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Grapefruit (Pink and Red). 軽食/その他: Kroger Hard Salami. もっと...
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体重に変化ありません
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