2017年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 13日:
|
1742 kcal
|
脂質: 66.18g | たんぱく質: 108.43g | 炭水化物: 177.35g.
朝食: Витек Суфле Сладкий Снег, Сметанин Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 夕食: Простоквашино Сметана 20%, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Bounty Bounty, Банан, Савушкин Продукт Творог 9%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|